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ココナッツオイルで痩せる理由

痩せるという前に、そもそも人間の体は、脂肪を貯めるようにできています。 脂質が人が生きていく上で、欠かせないからです。 脂質は、体内で脂肪組織や、筋肉組織に中性脂肪として溜まります。 一般的な食用油は長鎖脂肪酸ですが、長鎖脂肪酸は、その名の通り鎖が長いから、分解処理に時間がかかります。 体内で使われるまでに長い過程を経る必要があります。 長鎖脂肪酸は、消化器・・・

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